Zusammenarbeit nach Ihren Zielen und Möglichkeiten
Ob Sie gerade anfangen, zum Training zurückkehren oder Ihr Training weiterentwickeln möchten — gemeinsam wählen wir die Form der Zusammenarbeit, die zu Ihrer Erfahrung, Ihrer Zeit und Ihren Erwartungen passt.
Für Frauen nach der Geburt
Rückkehr zur Bewegung nach der Geburt — angepasst an Ihren Körper, Ihr Tempo und Ihre aktuellen Bedürfnisse. Zum Training können Sie auch mit Ihrem Baby kommen.
Individueller Trainingsplan
Ein Plan nach Ihren Zielen, Ihrer Zeit, Erfahrung und Ausstattung
Wählen Sie die Form, die zu Ihnen passt
Personal Training
Individuelle Betreuung, richtige Technik und ein Training, das auf Ihre Ziele und Ihre aktuelle Fitness abgestimmt ist
Rückkehr zur Bewegung nach der Geburt
Ein behutsamer Wiedereinstieg in die Bewegung in Ihrem eigenen Tempo. Das Training passen wir Ihren Bedürfnissen an — und Sie können auch mit Ihrem Baby kommen.
Individueller Trainingsplan
Ein klarer Plan nach Ihren Zielen, Möglichkeiten und Ihrer Zeit, mit dem Sie genau wissen, was Sie trainieren und warum